KU体育官方网站年，在朋友的安利下她走进了瑜伽教室，完成了一节传统哈他课程，课程结束后身心的通透让她深深爱上了瑜伽。从此她开启了探索瑜伽的生命之旅，瑜伽不仅帮助她改善了肩颈、脊柱的不适，还收获了内心的平静。

　　在北京的一家传统瑜伽馆练习了三年后，出于对瑜伽的热爱，让她萌生了去瑜伽发源地印度学习瑜伽的想法。在2017年她和两位小伙伴一起搭上了去印度瑞诗凯诗的飞机，在瑞诗凯诗的一个月时光全面的学习了哈他瑜伽，也了解了印度的风俗文化。

　　2018年开始分享教授瑜伽课程，我非常开心并享受分享瑜伽，希望更多的人了解瑜伽、开始瑜伽、坚持练习KU体育官方网站，也坚信每一位习练者在瑜伽的旅程中会收获特别的礼物。

　　2019年她一个人去了印度迈索尔，在迈索尔学习了阿斯汤伽瑜伽。之后开始跟随Hsin-an老师练习阿斯汤伽，Hsin-an老师的教学深深影响了她。每天早上的练习她越来越享受整个练习的过程，专注在垫子上的练习时光，慢慢建立培养身体觉知，不过分依赖老师辅助。这种规律的练习，培养了她的自律能力和坚强的毅力。

　　伟伟的课堂善长营造安全且充满支持的能量场，引领学生去探索适合自己的瑜伽练习方式。在整个练习过程中强调呼吸和体式的配合KU体育官方网站，关注身体顺位，在练习中不攀比，去观察和接纳自己，成为更好的自己。

　　希望在自己在教学中，也能像自己的老师一样，把瑜伽里智慧传播出去，给学员开启自我智慧的时候能给予一点帮助。

　　2024年3月伟伟老师加入幽然阿育吠陀团队，在疗愈客户的过程中KU体育官方网站，看到会员从最开始的怀疑，到慢慢感受到身体的一些变化(睡眠改善、血液循环加强、身体感觉更轻了、皮肤变亮了…)，开始接受、认可并推荐给家人和身边的朋友。

　　她非常开心能让更多人了解阿育吠陀，因为知识体系太庞大了，我们通过瑜伽与阿育吠陀的整合练习收获身体和心灵的益处。

　　安定门：北京市东城区安定门外大街天鸿宝景大厦西配楼2层（中国银行楼上）。

　　百子湾：北京市朝阳区百子湾路金都杭城底商102号楼-110(漫咖啡旁，永辉超市向东50米)