KU体育官方网站干的活儿不跟健身房教练差不多上个课、教几个动作就完事了不就是瑜伽教练么”

　　如果你是一名瑜伽授课者还这么想，那你可能要当心了——因为自己确实还称不上瑜伽老师！

　　会员体验至关重要。好的排课让会员练的舒服还能受益KU体育，不好的排课让你练的难受不想再来。

　　一名合格的瑜伽老师，能根据现场、环境、天气、会员情况灵活变通自己的课程。天气太热，本身就极耗能量，你再来个火力全开的课KU体育，估计没几个练得舒服、自信。低头族太多，肩颈方面的动作是不是可以多加一点？

　　你想做真正帮助会员被会员认可的好老师，那么请你多练习、思考、反思、沟通、总结。

　　很多会员说老师上课像是在背书。这其实是老师练太少、对动作领悟少、不熟练造成的。总结都不熟练，又何谈准引导会员呢？

　　比如，战士二式可以给我们增强信心。在你深吸气时眼睛睁大，舌顶上额，全身发力，保持永恒的力量气息，维持15秒以上，试一试，然后深呼吸回味这一刻。

　　十分重视呼吸，对各种呼吸法了然于胸，会告知会员如何将呼吸与体式结合以及为什么，会把呼吸引入到深入的层次去让会员感受。

　　做不到的体式，是因为身体有障碍，但这些障碍有的通过练习可以突破，有的只能去逼近、永远突不破。

　　一个好的瑜伽老师懂得慢慢引导会员突破身体的局限，让身体做到体式，但不强求，因为我们每个人的身体天赋都是不一样的。练习中带来的毅力、耐力提升以及自我觉知力比体式更重要。

　　沟通是最关键的，从沟通里面找到下节课的素材、可以了解自己的不足和会员的需求点，促进与会员的关系，解决会员困惑帮助其更好领悟。

　　对所有学会的知识融汇贯通，根据自己的知识和经验，最重要的是根据会员的自身情况去分析问题、解决问题。

　　如果你目前只是停留在瑜伽教练阶段，你会发现，所学的东西很快就教完了，总觉得没什么好教的了，然后也不知道该怎么教了，跟随自己的会员越来越少……

　　一场培训教会你动作、口令，但这远远不够，瑜伽的世界和知识很丰富，其中的东西需要你慢慢领悟、内化、传播，一旦停止学习、停止思考，你的课就会渐渐失去灵魂！

　　但瑜伽是一项努力就会有回报的东西，即使你目前还在教练阶段探索，但只要你肯努力、肯钻研，不久的将来，你定会成为一名优秀的老师。

　　最后说一句，职业无贵贱，能够行你所爱、爱你所行，所做之事给别人带去帮助KU体育，而自己经济独立、精神富足，那就是一份最棒的工作。